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如何避免月经推迟

  月经推迟着实令人懊恼,特殊是有性生活的女性,每每碰到月经推迟的情形都会担忧不已,很怕是意外怀孕了,所以,在月经推迟的这些天里,都是忧心忡忡。实在,月经推迟不见得就是怀孕的起因,还有良多其余起因也会造成月经推迟,而对这些起因造成的月经推迟,咱们是能够防止的。那么,如何防止月经推迟呢?下面请沈阳凤凰妇科医院专家为咱们介绍这个问题。

  如何防止月经推迟?沈阳凤凰妇科医院专家介绍,月经推迟能够通过以下多少方面的调节来防止其推迟:

  1、注意日常卫生,防备沾染。如何防止月经推迟?沈阳凤凰妇科医院专家表现,注意外生殖器的卫生干净,但不应用洗液过频荡涤。

  2、特殊要注意月经期间颐养。月经期不可性生活。注意保暖,防止严寒刺激。防止过劳。月经血量过多者忌食红糖。

  3、保持精力高兴,避免精力刺激和情感稳定对防备月经推迟很有辅助。少数在月经期有下腹胀痛、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、易于疲惫、嗜睡、情感不稳固、易怒或易愁闷等迹象,均属正常,毋庸过于缓和。

  4、穿着内裤要警惕。如何防止月经推迟?沈阳凤凰妇科医院专家表明,内裤要柔软、棉质,通气机能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放于阳光下或透风处所晒干、晾干。

  5、饮食上不合适吃生冷、酸辣等刺激性食品,多饮开水,保持排便顺畅。血热者月经期前宜多食新颖生果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平凡必须增多养分,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。

  对于“如何防止月经推迟”的问题,沈阳凤凰妇科医院专家强调,通过上述调节假如仍有月经推迟的情形,还须要及时到正规医院进行下检查,查明导致月经推迟的起因,进而采用补救办法。假如你对此还有任何的疑难都能够破即拨通咱们的热线电话:024-88518366进行咨询,你也能够通过QQ:120-5050-559与妇科专家进行一对一的交换。后祝你身体健康,谢谢!

 

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