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沈阳月经推迟应该怎么办

  月经易受到多种因素的影响,如环境、饮食、天气以及异常情绪,常会出现推迟或提前现象,一般说来,如果月经推迟一周都属于正常现象,正常情况下,女性月经都是28-30天来一次的,月经持续时间是三到七天,那么为了让各位了解这个情况,那么今天我们就随沈阳凤凰妇科医院医生一起来看一下吧:

  沈阳月经推迟应该怎么办?

  1注意个人卫生,预防感染:注意私处的卫生清洁。月经期间,绝对不能过性生活。注意保暖,避免寒冷的刺激。不要过度劳累。经血量多者忌食红糖。

  2勤换衣服:内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。

  3多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者,平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、菠菜、猪肉、豆浆、猪肝、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。

  以上就是沈阳凤凰妇科医院医生对于月经的相关介绍,如果对于这个情况还有什么不清楚的可以通过点击下方网上在线咨询,会有经验丰富的医生耐心的为你一一解答。

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