沈阳凤凰妇科医院 > 妇科症状 > 月经不调 >

月经不调吃什么会比较好

  月经是女性正常的生理性出血的情况,而月经不调是女性最为常见的一种疾病,女性月经一个月一次,持续时间三到七天,周期28-30天不等,很多女性会出现月经不准确的情况,甚至月经淋漓不尽,月经不规律等等,那么为了让女性了解到这个情况,今天我们就随沈阳妇科医院医生一起来看一下吧:

  月经不调吃什么会比较好?

  1、 月经不调的患者应该有一个好的食疗养生的方法,平时可以适当吃一些应季的蔬菜和水果,可以有效的避免出现月经不调的人,可以适当吃些葡萄或者黑加仑之类的食物,有效避免出现肾虚和身体抵抗力低下的现象。

  2、 月经不调的患者可以适当吃一些红枣,营养价值也是非常高的,也可以选择使用其他的方法来进行食疗养生,出现了月经不调的现象,可以适当的吃一些柑橘或者选择食用南瓜的方法来进行调养。

  3、 月经不调的患者应该有一个好的饮食规律,多吃一些营养价值非常高的食品,可以有效的避免出现月经血量明显增多的现象,预防月经不调的产生,可以选择使用黑木耳红茶的方法来进行养生保健,也可以选择使用山楂红茶眼的方法来进行调整。

  以上就是沈阳凤凰妇科医院医生对于月经不调的相关介绍,如果对于这个情况还有什么不清楚的可以通过点击下方网上在线咨询,会有经验丰富的医生耐心的为你一一解答。

医院荣誉给我回电