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预防阴道炎要改掉几个坏习惯

  预防阴道炎要改掉几个坏习惯。阴道炎是常见妇科病中的一种,也分为好几种,当然致病原因也是很多,患上阴道炎给女性带来的侵害和困扰是非常严重的,这些都跟日常生活中没有良好的习惯有着关系,接下来就一起看一下如何做才好。

  1、长期久坐

  经常久坐而不注意运动容易使阴部痛风不畅,导致血液循环受阻,从而引起感染,诱发炎症。因此在此提醒广大女性朋友平时要多注意运动,多参加体育锻炼。

  2、过度清洁私处

  适当清洁私处有助于防止细菌侵犯,但如果频繁使用清洁药物过度地清洁私处,则会破坏女性阴道固有的微环境,降低阴道的抗菌能力,使阴道炎“有机可乘”。

  3、穿紧身裤

  紧身的裤子可以显示你曼妙美丽的身材,但如果经常穿过紧的裤子,则容易把私处捂得严严实实,导致私处通风不良,滋生细菌。

  4、吃辛辣食物

  想要预防阴道炎,在饮食上就应该避免摄入过多的辛辣刺激食物,注意清淡饮食,可以适量摄取含乳酸的饮料(如酸奶),以维持阴道酸性环境。

  5、内裤袜子一起洗

  如果把内裤、袜子、衣服等生活用品一同放进洗衣机里清洗,可能会带来相互传染的后果。特别是那些患了脚癣的人,应该将袜子与内裤分开洗,避免细菌“串门”,引起阴道炎。

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