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女性该怎么预防盆腔炎

  女性该怎么预防盆腔炎?现如今女性越来越多的被盆腔炎伤害,而且还会干扰女性的生活还有工作,给女性的心灵造成极大的伤害。所以预防盆腔炎是很重要的。

  1、注意个人卫生

  沈阳人流医院医生说,预防盆腔炎要加强经期、产后、流产后的个人卫生,勤换内裤及卫生巾,避免受风寒,不宜过度劳累。

  2、多吃清淡的食物,且尽可能多样化

  饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如:鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果

  3、经期避免性生活

  月经期忌房事,以免感染。月经垫要注意清洁卫生,最好用消毒卫生纸。

  4、喝水

  盆腔炎容易导致身体发热,所以要注意多喝水以降低体温。

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