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女性怎样正确预防白带异常

  女性怎样正确预防白带异常?白带作为女性正常的生理状态,对于女性来说是身体的晴雨表,因此对于白带更是要关注,若是出现异常要及时的治疗,否则会给身体伤害很大,那么要怎么预防白带异常呢?下面就是沈阳人流医院医生做的详细解答。

  注意自我调节:女性在日常生活中注意学会自我调节及排解生活中一些如压力大、过度紧张、心情不佳等的情绪问题,保持心态的开朗乐观,心情的愉悦及情绪的平稳,有助于预防白带异常。

  勤换内裤:内裤是阴部的贴身衣物,干净柔软的内裤可保持阴部干燥、卫生,反之则会使阴部环境变得潮湿、闷热,易滋生细菌。因此建议女性在清洁外阴后,立即换上干净的内裤,极好的棉质的,减少衣物对外阴的刺激。

  增强免疫力:睡眠充足,饮食合理,营养均衡,多进食富含维生素的食品。坚持锻炼,增强体质。

  注意性生活:有性生活的女性应注意性生活的卫生及性生活的规律,避免不洁性生活或过多性伴侣,及避免经期性生活等,可帮助预防白带异常。

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